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雖然福建拓展培訓以戶外活動為載體，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓練并不強調身體能力的貯藏與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，哪有拓展培訓通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。
哪有費用，很多企業領導者都把拓展訓練當做是旅游，因此說到拓展，他們就是組織員工選擇一個旅游點游玩或者做做游戲。結果員工玩得開開心心的，可是對于團隊建設卻沒有什么效果。由此可見，抱著旅游的態度參加拓展訓練，其培訓效果會不盡人意。福建拓展培訓本身就是培訓，其目的是團隊建設，應該以對待培訓態度認真對待拓展。拓展訓練不是游戲，其項目的安排、師資的配備、基地的選擇都要根據培訓的目的設定。企業可以將拓展訓練穿插在旅游當中，其實很多基地就建在風景區之內，團隊可以在培訓之余享受大自然，既達到培訓目的，又不耽誤旅游，一舉兩得。企業選擇拓展加旅游的形式一定要重視培訓的目的，針對團隊現狀選擇合適的拓展才具有培訓意義。
福建拓展培訓更多意義上是針對態度的培訓。針對這一領域的培訓產品是非常少見的而對于企業而言，同常規針對技能的培訓不同。員工態度往往決定了其工作績效，這就給予了哪有拓展培訓一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業得普遍反饋來看，拓展訓練對于改善團隊質量具有非常明顯的作用。
基于信任而建立的關系是提高影響力和包容性的基礎?？突岢隽艘恍┛梢詭椭鐕髽I與全球其他同行有效建立關系，并朝著共同目標展開合作的原則，如：真誠地關心他人；真誠地贊美對方；做一個善于傾聽的人；鼓勵他人談論他們自己等等。無論是當面溝通，還是異地交流并建立起成功的關系，這些原則都是有效的。福建拓展培訓中典型的建立信任的項目便是信任背摔，積極快速的建立信任。
豐富學員的知識面。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。在哪有拓展培訓里，學員們會暢游在知識的海洋里，學習到許多無法在學校和書本里無法獲得的知識，實踐與學習的相結合，福建拓展培訓的實踐活動與書本的知識的相輔相成，實踐學習與游玩的相結合，讓學員們在體驗中學習，在體驗中玩樂，從而增加自身的認知，為未來做好充足的準備。
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