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拓展訓練，就是可以通過體驗式的團隊活動，讓團隊成員和領導發現問題，并在培訓活動中總結問題的解決方案?？梢哉f，哪有拓展是量身定做的，它的訓練效果是根據企業對培訓后期的轉化工作強度來決定的。訓拓展練的對象一般是團隊，目的一般是達到團隊建設。近年來，哪有拓展在我國得到迅速的發展，很多企事業單位、大中小院校和親子家庭都愿意選擇戶外拓展的運動方式。但是鑒于很多企業對拓展訓練還不是太了解，且一般企業對于拓展訓練的認識存一些問題。
北京拓展擁有近10年的軍事拓展、情商訓練、成長訓練、感恩訓練、意志力訓練經驗。通過多元化、趣味性和情景式活動，從禮儀到行為規范、從生存技能到毅力磨練、從能量的心靈共振到創意與想象力的開發，有效地使用自己的獨特方法正確引導實踐；哪有拓展通過讓孩子們進行實物操作，掌握第一手的實踐經驗，促進青少年在學習能力、思維能力、社交能力、情緒能力、抗壓能力、變通能力全方位發展，培養中國青少年德、智、體、美、勞五育發展。
經過多年的發展，以及拓展在西方世界的效用。很多企業覺得組織員工參加拓展訓練后團隊就會有很多的改變，試圖通過拓展訓練來提升團隊凝聚力、溝通能力及其效能。但很多團隊參加完拓展后，其管理者都表示拓展訓練結束一月后，整個團隊又會回到培訓前的狀態，覺得拓展訓練沒什么效果。哪有拓展只會盡更大的能力幫助團隊發現問題，并引導他們發現解決問題的辦法。在回歸到工作中后，企業要針對問題作出相應的對策，調整工作方案，讓團隊以較好的狀態應對工作。
有利于客戶關系拓展企業同客戶的關系就像人和人的關系一樣， 會經歷建立、鞏固、成長并走向成熟的各個階段。北京拓展可以營造一個拋開立場、利益、身份和社會角色的溝通和交流環境，使企業和客戶之間的關系實現一個迅速地突破。改變員工的固有觀念，從而減少變革的阻力.拓展訓練的目的：交際型代表課程：哪有拓展通過精心設計的拓展活動體驗。讓員工真實地面對心靈的脆弱和團隊合作等實際問題。從成功和失敗的體驗中幫助新人放棄固有觀念、轉變心態、學會傾聽、積極主動、注重團隊，激發出新人投身企業的自身動力和潛能。
在家靠父母，出門靠朋友。越來越多的父母發現，通過參加哪有拓展，以寓教于樂的體驗式的學習方式，能夠一舉多得。既能讓孩子學到更多的新知識，開闊視野；參加北京拓展又能在夏令營中結識更多的新朋友，在同齡人的圈子中敞開心扉，全力綻放，建立全新的友誼，學會自我獨立。
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